Rabu, 25 Januari 2012

Doyan ngemil? Pilih snack yang sehat yuk


Lapar? Butuh snack yang sehat nih, karena sudah berjanji untuk makan makanan yang sehat saja.

Boleh banget kok makan banyak macam makanan, asal semuanya dalam porsi yang kecil. Beli buah-buahan yang berukuran sedang daripada yang besar karena kalorinya lebih sedikit, misalnya apel sedang, jeruk sedang dan lain sebagainya. Cari snack yang sugar free seperti biskuit, yogurt, agar-agar atau pudding yang sugar free dan lain-lain.


Liat video ini deh, dan buat sendiri snack sehat di rumah. Dan yang pasti rasanya juga enak.


Tidak ada komentar:

Posting Komentar

 

ingin tampil menarik? Copyright © 2009 Cosmetic Girl Designed by Ipietoon | In Collaboration with FIFA
Girl Illustration Copyrighted to Dapino Colada